新过来人之谈

完宝宝一年了，往事历历在目啊，分享一些我怀孕生娃到现在日常注意的小细节，希望能让大家少走弯路少花冤枉钱。 坚定顺产决心，能顺就顺 顺产和剖腹产的区别以及顺产对母婴的好处，可以自行搜索了解，在此不啰嗦，总之顺产好处多，剖腹产是不得已而为之。自从知道二者的区别，我从一怀孕就想着能顺产就顺产，宫缩疼得没法忍也没提过一句要剖。 合理饮食，别欢吃欢造 要顺产就需要孕期合理饮食，多运动，控制体重。我孕期中饭和晚饭后都会溜达一小时，整个孕期共增重22斤，一点没长妊娠纹，孩子6斤，不大不小，没侧切只有轻微撕裂，恢复得很快。如果饿，可以少吃多餐，切记水果适量，每天吃的水果和自己的拳头大小差不多就够了，别整盘整盘的吃，糖分摄入过多对胎儿不好。 坚持锻炼，别找借口 坚持锻炼身体一方面可以控制体重，另一方面孕期和生产时体力会更好。 下面是育儿方面的一些小经验： 1、宝宝出生后如果胎便或者大便排不出来，可以用棉签沾点香油起到润滑作用，用手轻轻旋转着插进肛门，慢慢深入，如此反复几次，基本可以拉出来了。 2、关于妊娠纹的东西全都不要买，没用还浪费钱，孕期合理控制体重才是王道。 3、如果乳头被孩子吸破，买羊脂膏，擦上两天就好了，纯天然的不用怕宝宝吃无毒无害。 4、宝宝爬行垫最好买整块的，不要买拼插的，淘气的宝宝喜欢抠出来玩，大人无形中又增加了拼图的任务（搞不明白到底最后一群大人趴在地上玩拼图是个什么概念）。 5、衣服买连体衣比较好，你抱起宝宝的时候衣服不会窜上去，睡觉也不容易凉到肚子。 6、买个可以保持恒温的电水壶吧（40多度的），神器，冲奶很方便，大人也能喝水用。 7、吸奶器必买，个人觉得手动的好，原因有二：一是外出找不到电门的情况下可以用，二是吸得又干净又快。缺点就是手累点。 8、尿布可以省了，我老公还幻想尿布好用透气呢，结果一次都没用，因为清洗太麻烦了，准备的那堆尿布都变成抹布了。 9、给宝宝买东西的原则就是功能越少越好，越精简越方便越好，越好清理越好，因为带孩子真是辛苦活，不要在其他事物上浪费精力。 另外我还在网上做足了功课，整理一些辅食食谱和做法，还有一些婴儿护理的书籍，有感兴趣的妈妈可以向我拿一下 还有最后一点，一定记住别让婆婆照顾你坐月子，别问我怎么知道的。 下面就交给你们啦看看还有那些孕期或者生产的经验分享给其他的姐妹们？