第34天月子餐推荐:归芪鲫鱼汤
米饭、清炒芥蓝、归芪鲫鱼汤晚间加餐:猕猴桃、黄豆桂圆酱汁粥木瓜花生大枣汤的做法原料:木瓜750克,花生...
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喝不完的豆浆千万别倒了
黄豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高工作效率,并有助于缓解孕期沮丧、抑郁的情绪。...
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吃黑豆可以促排卵,这是真的吗?
据说吃黑豆可以促排卵,因此能够让备孕期间的女性更加容易受孕,这是真的吗?黑豆对人体有哪些功效?备孕期...
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豆类食物怎么吃最健康?
黄豆黄豆含有丰富的钙、磷、镁、钾、铜、铁、锌、碘等物质,准妈妈适量吃点黄豆,能促进营养消化吸收,还能...
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宝宝便秘,吃含有纤维素的蔬菜有用吗?
因为纤维食物可以促进肠道的收缩和蠕动,起到润滑作用快排便进程,所以,为宝宝增加膳食纤维的摄入,可以...
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