孕育养娃神器
🍄骨盆修复势在必行,一个有时间限制的项目,等你有时间,等你有钱,等你家孩子长大。不好意思,黄金期等不起的…… 🍄国外做过统计,有三分之一的产妇在分娩后出现盆底松弛,并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁,但这部分人群,到了四五十岁时,发展成为尿失禁病人的比例非常高。 [爱心]因此,在目前,女性盆底功能修复作为一项必修课!
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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