春节注意饮食

“再次提醒各位宝妈，过节期间一定要注意清淡饮食，以免供大于求导致积奶。另外火锅里面的茴香八角桂皮，还有腊肉，腊鱼，咸鱼，韭菜，竹笋，花椒，山楂都是回奶的食物，千万慎用！ 春节期间肝火旺盛，多吃绿色蔬菜，多喝水，不要着急上火，容易诱发乳腺疾病。