孕育养娃神器
,我本身是超级讨厌吃香蕉的,不爱吃甜的东西,家里过年,买了两箱香蕉,现在都快坏了,我自生完宝宝,就痔疮厉害,现在每天都吃香蕉,好难受,吃的都吐
广告
楼主看到我,超级推荐美国西梅汁,一定要纯西梅汁毫无添加剂那种。已经推荐很多产后便秘的宝妈,开塞露都不管用这个一喝就管用还没副作用,你从淘宝就找到很多卖家啦。早晚空腹各150毫升。
多喝温水,保证水的摄入,多吃青菜苹果之类的粗纤维食物,最主要还是喝水。我就是这样从怀孕到现在没有便秘过
楼主,吃香蕉要吃皮起了黑点点非常熟的才行,不然反而会加重便秘
也可以吃麦片或者红薯
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>