优质的母乳是什么颜色吗？

乳汁不应该是乳白色的吗？跟牛奶一样？为什么我的母乳是黄色的，有时候是灰白色的呢？这些颜色的乳汁是不是一样有营养呢？带着这些问题我们来学习一下，不同颜色的乳汁。 1、灰白色母乳 乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。产后刚开始分泌的乳汁含有足够量的矿物质，就是“灰奶”。很多人光从颜色上判断，像夹杂了灰一样的母乳一定很脏，白白浪费了，真可惜。 经过宝宝的吸吮，奶水会逐渐变白，此时奶水中富含蛋白质和碳水化合物。 到后期，奶色白而稠，这是因为母乳中含有大量的脂肪。 三个阶段的奶汁都不要浪费，这是大自然自然规律，每个阶段的乳汁是来配合每个阶段宝宝成长所需，保证宝宝摄入最合理的营养。 2、淡色母乳 有些妈妈的乳汁颜色只比开水浓一点，宝宝吃了会营养不良吗？奶水看着很淡其实还是很有营养的，只是因为母乳中的脂肪含量比较少。 每次哺乳时，前奶含脂肪少，大都是清淡的，后奶含脂肪多，是白色的。如果宝宝吃奶时间段，吃不到后奶，摄取的脂肪少，可能就是造成偏瘦的原因。所以每次喂奶时可以适当让宝宝多吮吸，延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。 3、黄色母乳宝宝 出生后7天内，妈妈产奶量少，乳汁比较稠，颜色发黄，这就是比金子一样珍贵的初乳。初乳中含特别多的抗体，富含抗体和白血球，可以帮助宝宝对抗各种病毒细菌，被称为黄金液体。初乳中由于初乳富含β胡萝卜素成分，所以才呈现出黄色。 4、淡绿色母乳 出现淡绿色的母乳，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的大小便也可能有相同颜色的改变。 引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。但放心，这些颜色改变通常对宝宝无害。