孕育养娃神器
宝宝今天九个月第一天给她断奶,现在我已经奶涨得不行不行的了,宝妈们有没有什么好法子可以缓解一下痛、这种痛大概持续几天才能结束?过程中可以挤掉一点奶吗?断掉奶后应该怎么吃才能让宝宝的营养跟上?还有宝宝除了吃鱼肝油还应该吃些什么?我家宝宝对熬好的油汤泡饭不喜欢吃只喜欢吃素的,这又该怎么办呀? 求各位宝妈帮我支支招呀!!!
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宝宝就给他吃蒸的鸡蛋羹吧,吃不了蛋白的话就只蒸蛋黄(水多点,蛋和水差不多1:2吧,小火蒸呦,蒸的入口即化那种嫩嫩的就好了),不怕麻烦可以用米汤煮,味道会更好点,可以跟买的米粉放在一块吃,宝宝更容易接受些,一周三四次,稀饭面条煮烂点都可以吃了
有硬块就挤出来,别挤空,少喝汤水尽量吃素,吃点回奶的东西,吃最常见的韭菜吧,差不多半个月就回奶了,我是七八天回的奶。
可以吃些回奶的食物,比如山楂、韭菜啥的,也可以网上买些回奶茶喝
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