抚触不仅能促进新生宝宝的神经系统发育，提升宝宝智力水平，还能促进抚触部位的血液循环，刺激免疫系统，提高宝宝免疫力。研究发现，接受抚触的宝宝晚上会睡得更香，也很少哭闹、不安、夜醒。此外，抚触还有助于母子感情的培养，可以让宝宝获得安全感，减少哭闹。
腹部抚触
腹部抚触可以促进宝宝肠蠕动，加强宝宝的排泄功能，有助于将宝宝吃奶时吃进的气体排出，增强肠胃功能；还能改善宝宝消化系统功能，增进食欲。
宝妈可以沿着宝宝结肠运动的轨迹按摩，要注意抚触的时候尽量用力一点，以让宝宝的腹部出现皱纹为最佳。腹部抚触不能在宝宝刚吃饱的时候进行，否则会造成宝宝胃部不适。
腿部抚触
腿部抚触可以促进宝宝血液循环，活动宝宝腿部肌肉，让孩子腿部发育好。
宝妈可以右手捏成环状套在宝宝的小腿上，左手握住宝宝的脚丫，右手从宝宝踝关节处绕圈揉捏至宝宝的腿根处。
抚触四忌
直接上手：初生宝宝的皮肤没有角质层的保护，所以特别娇嫩，宝妈直接上手抚触，可能会让宝宝感觉不适甚至皮肤破损。如果宝妈要给宝宝进行抚触按摩，最好在手上涂上婴儿精油或者儿童润肤露，保护宝宝肌肤，也正好直接给宝宝涂上了润肤露保护层。
长时间抚触：对于新生宝宝来说，每次15分钟即可，再大一点的宝宝每次不要超过30分钟。如果抚触时间太长，宝宝可能会因为疲累而哭闹，这时候宝妈还是让宝宝休息一下或者喂点奶再做抚触为好。
用错力度：有些宝妈艺高人胆大，上来就用力给宝宝做抚触按摩；还有些宝妈则畏首畏尾，不敢用劲，一套抚触按摩下来宝宝压根没感觉，这两种都不可取。应该以宝宝身上出现一点褶皱这样的力度为准，这样既能达到抚触效果，又不会让宝宝感到不适。
杂乱无章：在给宝宝做抚触的时候有一定的顺序，不应该是想到哪里按摩哪里。一般婴儿抚触的部位顺序是：前额、下颌、头、胸、腹部、上肢、下肢、背部、臀部。家长在给宝宝做抚触的时候，一定要注意观察宝宝反应，及时调整。
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