宝妈们在面对小家伙时，最难挨的应该就是孩子的睡觉问题！就算小家伙们睡下了，但仍是担心他们会突然醒过来！其实之所以会有这一情况，多数都是因为宝妈们没有给小家伙养成较好的睡眠习惯。如果宝妈们能避开下面这些点，不仅孩子能睡得更香，宝妈们在做事情时也不用牵挂小家伙了。
1、 夜奶时间过长
小家伙在6个月以后，如果他们的身高与体重等特征都较为正常的话，那差不多就能够把他们的夜奶给停奶。不少小家伙会在夜间醒来就是这一缘由所致，是习惯性使然，而不是真正的恶！所以宝妈们要选择适当时间给小家伙停奶，同时要让他们学着自主入睡！
2、 昼夜颠倒睡
很多小家伙都喜欢在白天睡觉，这样等到夜间，他们就睡不着了。在这里给宝妈们一个建议，小家伙白天睡觉时，不要将房中的窗帘拉上，否则孩子会因此而无法辨识白昼与黑夜，这样也无法让他们养成较好的睡眠规律。小家伙在白天睡觉时，也不用刻意保持安静，要让小家伙知道白天不能睡得太久。
3、"摇篮睡"
部分宝妈在哄睡的时候，会把小家伙放在手上，然后摇动自己的身体，虽说这一动作确实容易让小家伙入睡，但这也会使得小家伙越发地依赖宝妈们的怀抱，一旦养成习惯，以后再想让小家伙自己在床上睡觉就更难了。
所以，最好的方法应该是把小家伙放在婴儿床中，让他们学着自主入睡。还有一点也是可行的，但可能不被宝妈们所认同：即当在哺乳的过程中，小家伙要是睡着了，宝妈们应该把小家伙给唤醒，然后将其放在婴儿床上，让小家伙自主入睡。
4、 奶睡
小家伙睡觉的时候必须要含着乳头或是奶嘴，这其实是个很差的习惯，因为这会使得小家伙的口腔受到影响，不仅容易出现变色，严重还可能出现龋齿、蛀牙等情况！
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