【新手报到】【辅食贴】补铁菠菜蛋黄粥，适合七个月大的宝宝

菠菜蛋黄粥 食材：菠菜，鸡蛋黄，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。 适宜人群：七个月以上且对本文食材不过敏的宝宝 做法： 1、将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。 2、将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。 3、将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。 功效：补血、补铁，有助于宝宝生长发育 小贴士： 1、菠菜根茎部分有筋不易磨断，需用刀剁碎，以免造成宝宝吞咽困难 2、制作过程中沾到生水需再次加热方可给宝宝食用 3、随着宝宝接受程度可适量增加蛋黄，从8分之1到4分之1再到2分之1直到整只蛋黄 本文转载，观点仅代表作者本人，部分内容来源网络。