宝宝经常保持这几种睡姿，可能对身高的发育不利，早知道早受益

每一个人的一生都会拿出一半的时间用在睡觉上，年龄越小所需要的休息时间就会越长，特别是那些刚出生的孩子，基本上除了喝奶剩下的时间都是在睡觉，很多宝妈们觉得孩子睡觉是一件不用特别在意的一件事情，就不再给孩子过多的管束，但是孩子从小的睡姿很大程度上会影响到他的发育，甚至会影响到智力和身高，家长们可能都忽略了这个问题。想要孩子能够长高，父母一定要双管齐下，不仅要保证孩子的睡眠非常充足，还要了解一些合理的睡觉姿势，该把错误的睡眠姿势改正掉，只有这样才能够保证自己的孩子能够正常快乐的发和成长。 一、错误的睡眠姿势 1、左侧卧。 我们都知道心脏位于我们人体的左侧，如果说偏左侧睡觉的话会压迫到心脏，如果长期坚持左侧卧的话，可能会导致左心房的负重量增加，影响到血液的循环，造成血液流通不顺畅，严重的甚至有可能导致体内出现缺氧的现象，那么身体一旦出现缺氧的情况，血液就不能够及时的供给血管，长期孩子如果左侧卧睡，身体的发育速度就会变得非常的缓慢，相对于同龄人会比较矮一些，父母一定要告诉孩子，并及时的帮助孩子把睡姿改正。 2、右侧卧。 心脏在我们的左侧，那么位于我们身体右侧的便是胃部，如果坚持右侧卧睡时，左胸腔就会被拉向身体的右边，同样也没有办法发挥它的最大作用，胃的出口在身体的右侧，如果一旦身体被压迫，就会不同程度的增加肠道的负担，从而出现消化不良的情况，孩子的肠道非常的脆弱，对外界的刺激没有那么敏感，如果长期处于压迫的状况下，会使得我们的胃部一直处于一个被动的状态，孩子消化不良，将来很难长高的。 3、俯卧。 俯卧的睡姿是指我们的身体正面朝下躺着，也就是所说的趴着睡，这是很多孩子都特别喜欢的一个睡姿，这种睡姿虽然短时间内会使得我们的肢体感觉到非常的放松，但是如果长期保持的话，对于孩子来说他们的身体器官并没有像我们成人一样发育的完全，甚至还很脆弱，这种睡姿会压迫到身体很多器官，特别是生殖器官，长期如此的话对于身高的发育会产生非常不好的影响，最重要的是，长期俯卧睡姿是引起孩子猝死的一个重要原因，家长们一定要给孩子敲醒警钟。 二、正确的睡眠姿势 仰卧对于刚出生的婴幼儿们来说是最正确的睡姿，正面朝上因为孩子发育的不完善，仰卧不仅不会压迫到身体的器官，还能够给身体提供充足的养分和空间，从身高来说仰卧能够最大的程度把腿放直，促进孩子骨骼的正常发育，另外还能够保持呼吸道的畅通以及血液的流通，大大的帮助孩子长个子，父母除了要纠正孩子错误的睡姿以外，也要时刻让孩子保持仰卧，这样的孩子才能够以后长得更高。 本文来源于网络