母乳喂养时，宝妈常常会担心奶不够吃，导致宝宝营养不够，尤其是出现宝宝饿得快、不停要吃奶的时候，许多妈妈就想给宝宝加奶粉，其实大可不必。
一、新生儿猛涨期
新生儿在出生后，会有发育高峰期，被称之为猛长期。猛长期并不是一段连续的时间，而是有间隔的时间段，一般发生在宝宝出生后的第4天、7—10天、第3周、第6周、第3个月、第6个月和第9个月。在这期间，宝宝会不停的吃奶，吃得多饿得也快，而且夜间醒来次数增多，吃奶的时候非常烦躁，还会经常哭闹。
二、妈妈如何应对猛长期
有些宝妈可能不知道宝宝在猛长期会有什么表现，以为孩子是因为奶水不够引发的焦虑，其实这种担心是多余的。
1、妈妈泌乳量也有猛长期。母乳分泌量不是固定不变的，会随着宝宝的需要做出相应的调整。当宝宝处于猛长期时，妈妈的泌乳量也会随之增加。这个时候妈妈可以多吃一些蛋白质、维生素、矿物质含量高的食物，增加母乳的分泌。
2、妈妈的母乳不会干涸。有些宝妈误以为母乳是有一定量的，分泌完了就没有了，其实不是的。宝妈的身体会根据宝宝的需求自动进行调节，当宝宝处于猛长阶段，宝妈一开始的泌乳量并不足以满足宝宝的需求，但很快会进行调整。宝妈不必焦虑，多喂几天，自然就会适应宝宝的节奏了。如果这个时候给宝宝添加奶粉，宝宝对母乳的需求减少，宝妈身体泌乳量会越来越少，最后只能给宝宝喝奶粉了。
三、母乳不够怎么办
1、请专业按摩师催乳。乳房是人体非常脆弱的一个部位，如果护理不当，会导致乳头皲裂。因此当泌乳量不够需要催乳时，为了妈妈的身体健康着想，也要请经过专业培训、有丰富经验的催乳师帮助妈妈进行催乳。
2、喝催乳汤。食疗是一种传统的催乳方法，比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类的，但是食疗也要注意适度原则和营养均衡。给妈妈的催乳汤最好少油少盐，以清淡为主，同时还要保证维生素和纤维素的摄入，多吃蔬菜等。产后宝妈只要不挑食不偏食，一般奶水都是充足的。此外，催乳汤最好在产后三天之后再开始喝，过早喝汤，可能导致乳汁淤积、乳房胀痛。
3、保持愉悦的心情。乳汁分泌与人的神经系统也有很大关系。宝妈在产后可以多和宝宝接触，多抱抱宝宝，增进母子感情，能够促进乳汁分泌。同时，宝妈还要保持良好的心情，如果产后心情低落，就会影响乳汁的分泌。
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