《宝宝断乳食谱165》
加吉鱼肉不会引起宝宝过敏,推荐使用。可以事先冷冻保存,使用时拿出即可。 加吉鱼土豆糊:加吉鱼的鲜味可以增添土豆的香甜口感 材料 加吉鱼:生鱼片用 1/2 片(5 克) 土豆:中等大小 1/4 个(30 克) 制作方法 1. 将土豆去皮,切成小块,锅内加水后,将土豆放入,用中火煮。 2. 待土豆煮软后,将加吉鱼加入继续煮。加吉鱼熟后,将土豆和加吉鱼一起捞出,在研磨碗中捣碎。 3. 加一些煮的汤水,调成糊状。 白色鱼肉汤:用白萝卜泥拌鱼肉,宝宝容易接受 材料 白萝卜泥:30 克 白色鱼肉:生鱼片用 1 片(10 克) 高汤:70 毫升 制作方法 1 将白色鱼肉切成小块。 2 将高汤放入锅内,煮沸后加入 1。 3 鱼肉煮熟后,打散,加入白萝卜泥,煮 1 分钟。 猕猴桃拌加吉鱼:宝宝很喜欢吃口感黏滑的、鲜甜可口的鱼肉食物 材料 加吉鱼:生鱼片用 1~1.5 片(15 克) 猕猴桃:1/6 个(20 克) 淀粉:少许 制作方法 1. 将加吉鱼片分成 5 份,将 1/2 片的鱼片也切成相同大小,撒淀粉后搅拌均匀。 2. 锅内加水,水沸腾后,将 1 一片片加入锅内煮熟。 3. 将猕猴桃去皮,放入容器,用叉子捣碎,然后加在 2 上。 加吉鱼煮胡萝卜:宝宝自己动手抓起来,充分体会各种食物的香甜滋味 材料 加吉鱼:生鱼片 1~1.5 片(15 克) 胡萝卜:中等大小(30 克) 西兰花:2 小朵(10 克) 酱油:少许 制作方法 1. 将胡萝卜去皮,切成1厘米的长条状(宝宝用手容易抓住的长度),用水煮软。 2. 再将加吉鱼片加入锅内,再加酱油。 3. 盛入容器,之后加入煮熟的西兰花。宝宝吃的时候,将鱼肉打碎。更多>>
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