《0~3岁婴幼儿营养配餐看这本就够了》 宝宝上火的症状: 1. 宝宝食欲降低,不爱吃饭,烦躁不安,口腔疼痛; 2. 发病时会伴有高烧症状,还会在口腔内出现疱疹,周围有红晕,慢慢还会形成溃疡; 3. 宝宝胃肠功能紊乱,出现胃肠不适症状,如腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等; 4. 宝宝便秘,大便次数减少,每隔 3~7 天才排便一次,而且大便硬而少,排便过程长,还可能出现排便困难。 预防宝宝上火应注意以下事项: 1. 合理添加辅食 1 岁以上的宝宝能接受的食物越来越多,妈妈可在辅食中给宝宝多添加富含维生素及矿物质的食物,如菠菜、白萝卜、芹菜、油菜、卷心菜、西红柿、胡萝卜、山芋、土豆、菜花等。 适当还可以给宝宝吃一些野菜和粗粮,如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等。 2. 控制宝宝的零食 尽量不给宝宝食用油炸食品等容易引起上火的零食,平时注意让宝宝多吃水果,夏天注意给宝宝补充足够的水分。 3. 上火之后要给宝宝多添加降火食物 在夏天给宝宝喝些绿豆汤或吃点绿豆粥,都能有效预防宝宝出现上火症状。 菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用,是在容易上火的春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜有助于人体排毒,对便秘的上火症状有较好的缓解效果。 豆芽具有清热解毒、疏通肝气、健脾养胃的功效,适合有口干口渴、小便赤热、大便秘结的宝宝食用。 韭菜是养阳的蔬菜,具有强健脾胃的功效,对肝功能也有益处,非常适合在容易上火的春天给宝宝食用。
宝宝上火了,怎么吃才能去火?
答:对于0~1岁的宝宝来说,上火无需喝药,因为药物会对肾脏造成一定的负担。只要在饮食上做一些调整,就能...
1827
宝宝上火,吃点啥好?
宝宝都是很容易上火的,中医认为:小儿是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现“上火”...宝宝上火,妈妈别慌.
1949
宝宝上火了,可以吃苦味的东西去火吗?
答:可以吃,吃苦味的食物能预防宝宝上火或者可以减轻宝宝的上火症状,但给宝宝摄入的苦味食物一定要适量。...
2373
奶粉宝宝上火不能全怪奶粉
很多父母发现,喝奶粉的宝宝特别容易上火,于是认为奶粉是宝宝上火的元凶。其实这种意见是很偏颇的,引起...
2074
宝宝上火,怎么“灭火”?
2个月宝宝喂养、疾病、护理技能在气候干燥的季节,有些宝宝很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻...
2543
更多>>
更多>>