《宝宝常见病饮食宜忌》 1. 宜科学预防感冒 大部分儿童的哮喘是由于急性呼吸道感染引起,因此家长要学会对哮喘患儿进行科学护理。 不带宝宝到人群密集、空气不流通的公共场所,如超市、商场、电影院等;避免接触感冒患者;根据季节变化为宝宝增减衣物,避免着凉。 2. 宜通过运动提高抵抗力 帮助宝宝选择适当的运动项目和运动方式,如游泳、散步、慢跑、体操、骑自行车等,并持之以恒、循序渐进。 还可让宝宝做呼吸训练,如吹哨子、吹气球、大声唱歌等。运动必须在宝宝承受能力范围内选择。 3. 宜营造适宜的居住环境 家中居室温度应在 20~22℃为宜,湿度要适宜,以防止室内虫螨的繁殖和真菌的滋生。 打扫卫生时宝宝最好避开。 应用湿布擦拭,防止尘土飞扬。不在室内饲养宠物,不在室内吸烟,不摆放花草、杀虫剂及樟脑丸等有挥发性刺激性气味的物品。保持室内空气流通、新鲜。 4. 气雾剂吸入预防发作 气雾剂吸入治疗是目前哮喘最主要的治疗方法之一,具有用量少、起效快、不良反应少等优点。 规范化阶梯性治疗对预防哮喘发作非常重要,家长要掌握正确的吸药方法、用药时间、准确剂量,长期、持续、规范用药,这是控制哮喘发作的重要环节。 5. 宜帮宝宝记好哮喘日记 记录发作的诱因,通过细致观察,把宝宝每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来, 注意宝宝当时的情绪、有无接触化学物品、有无疲劳或剧烈活动以及其他特殊事件,以便找出与哮喘发作有关的因素,采取措施加以避免。 有条件的家庭可以准备峰流速仪,可每日监测患儿病情。记录宝宝的最大呼气流量及正常值,并根据数值变化范围采取措施。 6. 这些情况,宝宝宜马上就医 对于哮喘症状发作剧烈的宝宝,要立即带宝宝就医,防止引起暴喘,造成呼吸衰竭。
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