1. 生姜红糖水 材料:生姜10克、红糖15克 做法:生姜切片,加适量红糖,水煎服。 功效:温中散寒。 主治:小儿夜啼,脾胃虚寒夜啼,大便溏泄,腹中冷痛者。 2.四君粳米粥 材料:党参10克、白术10克、甘草3克、茯苓10克磨粉、粳米50克 做法:党参、白术、甘草加水1000ml,文火煮约1小时,取汤去渣,加粳米煮至将熟,加入茯苓粉,煮沸稍放凉即可喂食。 功效:健脾益气和中。 主治:小儿脾气虚弱,夜啼,纳差,大便溏烂者。 3. 赤小豆饮 材料:赤小豆、白糖适量。 做法:赤小豆加水煮烂后酌加糖,代茶饮。 功效:清心热安神。 主治:小儿心热,夜卧不宁,多梦易惊,口干多饮者。 4. 龙眼饮 材料:龙眼肉10克 做法:开水焗服。 功效:宁心安神。 主治:小儿夜眠不安,易惊易醒,手足心热者。 5. 百合莲子汤 材料:百合、莲子各30克、冰糖适量 做法:材料洗净,加适量水共煮热。 功效:清心养神。 主治:小儿夜眠不安,易惕易醒,手足心热,盗汗,口干多饮者。 6. 桔皮小米粥 材料:桔皮5克、小米适量 做法:材料洗净,加适量水煮粥。 功效:和胃安神。 主治:小儿伤食,夜寐不安,纳差,腹胀者。
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