孕育养娃神器
原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。 制作方法: 1.将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡; 2.起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。 特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃。对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用,可防治佝偻病,并有利牙齿发育。此食谱也适合周岁内已添加辅食的宝宝食用,小宝宝可能没办法咀嚼,妈妈可帮忙把猪肝研磨成泥。
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