忍不住想吼孩子，该怎么办

01 这两天，读到一则新闻：成都一名 4 岁女孩坚决不肯洗脚，任凭吼叫怒骂都无效，其母深感挫败。 觉得自己的教育出了问题，四处寻找良策。 无意间发现线上有一个名叫“全力戒吼，不如温柔拥抱”的打卡社群。 母亲就像在沙漠里行走，口干舌燥之际碰巧看到一片绿洲，于是连忙加入。 社群里都是为自己的河东狮吼愧疚连连，立志要改变现状的父母们，他们深感好好说话不容易，想着不如依靠组织的力量，抱团取暖。 理想固然美好，那么现实呢？现实是在这场“戒吼 30 天”的行动中，150 多位父母全军覆没，无一人坚持下来。这到底怎么解释呢？ 不慌，解释之前，我们先关注另外一条社会新闻。 九零后白领小美，是 2 岁孩子妈妈，同时也是一名“重度手机依赖患者”，她读了很多关于父母在孩子面前频刷手机危害大的文章后， 暗暗下决心要戒掉手机。结果呢，小美咬牙坚持了几天便再也坚持不下去了。 这两个案例反映了同一个现象：人们期望改变的行为，在绝大多数情况下，往往并不会因为坚持而达成。