孩子发烧千万别吃它

• 发烧的时候千万别吃鸡蛋! 很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。 虽然鸡蛋的营养很丰富，但在发烧期间千万不能多吃，尤其是煎荷包蛋或者是炒鸡蛋。因为鸡蛋内主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。吃完鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。 • 进食鸡蛋加剧发烧症状 因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。 同样也不要吃瘦肉、鱼，等其它高蛋白食物，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。 小孩子消化系统没有发育成熟，发烧后功能减弱，更加不适合高蛋白饮食，切不可强迫喂食蛋粥，食量也可适当减少。家里孩子给老人带的，一定要交代清楚。否则后悔莫及。 • 生病时要避免食用的食品： 流行性感冒：橘子，香蕉，芦荀汁，冰凉的食物，羊肉，烟酒。 咳嗽：冰淇淋，橘子，油炸类，烧烤，辛辣，花生，甜食。 很多人认为橘子是止咳化痰的，于是让宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 • 温馨提示： 宝宝发热发烧了，应该严格限制盐和脂肪的摄入量，不要让宝宝吃油炸或是带刺激性的食物，以免让宝宝多饮多尿，增加烦渴。