最近小柚子每天都在咬手指头,食指甚至都咬肿了。柚子妈妈就注意给小柚子多吃补钙辅食,给长牙的小柚子一臂之力,让牙齿快快长出来。 一、奶香土豆泥 食材:土豆半个 配方奶粉适量 做法: 1、土豆去皮切块,隔水蒸15分钟。 2、奶粉加少量温水泡开,土豆捣成泥后加入奶粉,搅拌均匀。 二、虾皮蛋羹 食材:鸡蛋1个、虾皮适量。 做法: 1、虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎。 2、鸡蛋去壳后,打匀。 3、放入虾皮后,加少量水搅拌均匀,隔水小火蒸8分钟。 三、海蛎粥 食材:海蛎干 5 只 大米 做法: 1、海蛎泡水洗净,大米洗净。 2、海蛎放入大米中,加入适量的水,大火煮开后放入到宝宝炖锅熬煮1个小时。 除了辅食补钙之外,柚子妈妈最近还增加小柚子的户外活动时间,让他接触到足够的阳光,因为阳光能帮助人体内维生素D3原转化为维生素D ,可以帮助钙吸收,这样补钙效果才好。
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