宝宝肥胖，危害大，你可能不知道

《宝宝常见病饮食宜忌》 宝宝肥胖遗传因素占 30%～40%，环境因素（含喂养饮食因素）占 25%～30%，其他因素占 10%～40%。 一、原因 1. 饮食不当 暴饮暴食，喜欢吃油炸食品、洋快餐和含糖饮料等都会导致婴幼儿肥胖。 含糖饮料是造成婴幼儿肥胖的重要因素，可乐、果汁这类含糖饮料都应避免让宝宝饮用。 2. 过度喂养 这主要是针对过度喂养型肥胖的宝宝而言。 这类宝宝的家长往往急着给宝宝添加各种食物，然而添加食物的方法、数量、配比等都不够科学，从而引起宝宝肥胖。 3. 运动太少 对宝宝成长至关重要的户外运动渐渐被电视、电子游戏取代，使摄入的大量高热量、高脂肪食物无法被消化，而是转化为脂肪堆积体内，最终造成肥胖。 4. 遗传 宝宝肥胖也可能受遗传因素的影响。一般认为，直系亲属里有肥胖者，那么宝宝肥胖的可能性就大。 5. 吸收能力强 有些宝宝的饮食和作息习惯都比较正常，也不存在遗传因素，但还是胖。其原因就在于这些宝宝的肠胃消化吸收能力较一般的宝宝强。 6. 病理性肥胖 宝宝甲状腺功能减退、服用含激素的药物等都会引起肥胖，属于病理性肥胖。 二、危害 肥胖的宝宝站立、行走都比较晚，常有疲劳感，用力时气短，容易导致关节疼痛，以后出现扁平足、膝内翻等的概率增大； 严重肥胖儿由于脂肪的过度堆积限制了胸扩展和膈肌运动，使肺换气量减少，造成缺氧、气急、发绀、红细胞增多，甚至更严重的症状。 肥胖儿成年以后患脂肪肝、高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化症以及冠心病等疾病的概率大大增加，甚至这些成人病会提前在儿童时期出现。 肥胖甚至可能造成患儿自卑、抑郁的消极情绪。这对学习也有不良影响，可能会有学习障碍。