宝宝腹泻，推荐2道调理食谱

《宝宝常见病饮食宜忌》 止泻、促进消化炒米煮粥 材料：生大米或生糯米 50 克。 做法： 1. 把大米或生糯米放到锅里用小火炒至米粒稍微焦黄。 2. 然后用炒米煮粥。 温馨提示： 用炒米煮粥，不加糖，止泻效果更加显著。此方适用于因为食滞而导致的腹泻，或感染不太严重的腹泻。 健脾消食胡萝卜汤 材料：胡萝卜 100 克。 调料：盐 1 克。 做法： 1. 胡萝卜洗净，切碎。 2. 胡萝卜碎放入锅中，加盐、适量水，煮烂后去渣取汤即可。 温馨提示 在汤中加盐，可以为宝宝补充因腹泻而丢失的电解质。