宝宝便秘,妈妈找到原因才是关键 其实如何治疗宝宝便秘,最重要的是找到宝宝便秘的原因。那么,什么样的情况会导致宝宝便秘呢? 1、疾病原因 有的宝宝出现排便困难的情况,是因为本身患有疾病。所以,当家长发现宝宝长久不排便,并且腹部胀气、变硬,便便颜色也不太正常,就该立即带孩子去医院进行检查和治疗。 2、饮食原因 对宝宝便便情况影响最大的,除了疾病原因,最多的还是因为宝宝吃得不对。如果妈妈给孩子补充了过多的蛋白质和脂肪,却忽略了碳水化合物和蔬菜的摄入,这样不合理的饮食习惯会导致宝宝便秘。 3、钙与草酸作用 家长需要了解草酸与钙的作用,因为草酸和钙遇到的时候,会产生让人难以消化的草酸钙,因而影响宝宝的排便顺畅。 比如说,菠菜和油菜等食物中,就含有大量草酸或是植物酸。因此在给宝宝做辅食的时候,妈妈一定要将这些绿叶菜,用水焯一下,把草酸过滤掉,再给宝宝食用。 4、喝水少 所有人都知道喝水润肠,帮助排毒,所以多给宝宝喝水同样会帮助宝宝排便。而喝水较少的宝宝,自然会因为便便太过干燥,而出现便秘的情况。 两种水果,轻松解决宝宝便秘困扰 如果宝宝实在久久没便便,妈妈十分着急,可以给宝宝吃以下两种食物。经过很多人的亲生验证,是非常安全且有效的。 1. 火龙果 经过很多很多的宝妈验证,火龙果简直就是宝宝的“催便”神器,只要宝宝吃一些下去,24小时之内就会有效果。这是因为火龙果本身就含有很多的膳食纤维,孩子对其的反应,也是很明显的。 如果宝宝吃白心火龙果,效果不是很明显的话,家长可以换成红心的,再喂给宝宝吃。 2. 西梅 西梅同样也是一个非常好用的“催便”水果,不过因为西梅不是经常能买到,妈妈可以给宝宝喝西梅汁,或者是吃西梅泥。 注意事项 1、注意月龄 虽然火龙果和西梅可以促进宝宝排便,但并不是所有月龄的宝宝都可以吃。所以,家长要根据宝宝的月龄来进行选择,千万不要因为着急让宝宝便便,给小月龄的宝宝吃这两种水果。不然伤害到宝宝娇嫩的肠胃,可就得不偿失了。 2、注意性状 除了注意月龄以外,家长也要注意食物的形状,如果宝宝不能直接吃火龙果或者西梅,可以打成果汁或者果泥给宝宝服用。一切都要以安全为主,别卡到宝宝才是正解。 3、注意量 火龙果和西梅的味道不错,孩子可能会非常喜欢吃,但是家长一定不要贪多,一次不宜给宝宝吃太多。尤其是第一次吃的时候,一定要少量,并且观察宝宝是否过敏。 4、勿着急 虽然这两种水果,可以促进排便,但并不是吃完,马上就会有效果的。家长需要耐心等待,一般在24小时之内,宝宝就会开始排便了。 5、注意颜色 吃了红心火龙果,宝宝的便便很可能变成粉红色,家长这时候可千万别吓到了,这都是正常的。另外,吃多了红心火龙果,有的宝宝连尿液都会变成粉红色,家长也不要过于担心。 虽然这两种水果可以帮助宝宝排便,但是如何能够帮助宝宝把肠胃调节好,是每位家长都应该关注的问题。希望以上的建议能够帮助宝爸宝妈们及时调整孩子的饮食规律,让孩子免受便秘的困扰。 【本文转载,观点仅代表作者本人,部分内容来源网络。】
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