孕育养娃神器
孕前三个月应该多吃什么。早期没有备孕没有吃叶酸。也吃了一大堆乱七八糟的垃圾食品。现在知道怀孕了想要改善生活习惯和饮食习惯。但是不知道要怎么办。有没有好的指导。第一次怀孕,感觉都不会当妈妈。孕酮很低,打了三天忘了一天,今天记得再打。哈哈。。。希望各位孕妈多多指导。谢谢。
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