孕育养娃神器
1、关于化妆品护肤品 平时也很少用化妆品,现在全部停掉。 护肤品没换,继续雪花秀,但是只用燥润的,人参霜停掉了,隔离霜停掉了。为了防晒斑,出门擦儿童用的防晒霜 2、补叶酸维生素 31号开始吃的金斯利安复活维生素,准备吃一个月,下月开始澳洲版爱乐维 3、饮食 测到双杠后每天多喝水、牛奶,几粒核桃,烧菜每天都有鱼汤、蔬菜,就是水果吃的比平时少了 没有太多怀孕反应,觉得累了就躺床上,很容易睡着;这两天总是容易饿,计划少食多餐控制下 其它慢慢补充
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偶尔感觉腹部有抽动
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