野菜不等于绿色食品,吃不好可能危害孕妇健康
怀孕后,尽量保证食物的纯天然、无污染是准妈妈们追求的饮食原则,不少准妈妈都认为野菜是绿色食品,因此...
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准妈妈应该多吃四种“平价菜”
北京朝阳医院营养科主管营养师宋新认为,平价菜营养丰富,准妈妈不妨多吃。土豆:缓解孕吐专家指导:土豆...
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目前你还没出现更多症状,但其实你的身体将因怀孕发生...
那到底应该吃什么、吃多少才算均衡呢?首先,你每天都需要吃七大类:主食、油脂、肉类、蛋类、奶类、蔬菜和...
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怀孕后,要避免吸“二手烟”,去吸烟较多的场所时,...
更多关爱提醒:怀孕的10周零6天,今天早餐吃的什么?早餐是一天中最重要的一餐,你需要为身体提供足够的...
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“高龄”妈妈怀孕的七大饮食建议
高龄妈妈应该怎么吃才能让宝宝发育的更好呢?7大饮食建议1.补充叶酸:整个孕期需每天口服叶酸补充剂400μg...
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