孕育养娃神器
两个多星期没有碰鱼肉,吃得最多的是稀饭。只有吃稀饭,孕吐会好点,一吃其他的就吐得不行,怎么办?
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除了稀饭,啥也不想吃
孕8、9、10周是吐的最厉害的时候,过了十周会好一点点,过了十一周再好一点点。这个时候要少吃多餐,千万不能让胃空着,也不能吃多。难受了就喝点冰饮料压一下。如果你怕不健康就柠檬蜂蜜冰了喝。但是喝多了冰的会胃寒,胃寒会导致嘴里发苦,口水多,更难受。所以同时可以炖些猪肚鸡汤喝,多放生姜。这个时候就是慢慢熬着,到了11周HCG下降了你就会舒服些。
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