孕育养娃神器
便秘,好几天大便都不通畅了,也喝了酸奶,吃了益生菌,吃了水果,每天解出来一点点,肚子里一直咕噜噜,肠胀气,今天尤为严重,感觉大便就在肛门,就是拉不出来,求救,各位宝妈,怎么办?又不敢太使劲!
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好的,谢谢大家,今天就开始尝试,便秘比孕吐更痛苦
火龙果特别有效,我吃一个就解决了
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吃超级熟的香蕉,那种皮已经有麻点的那种
火龙果 猕猴桃 有效
大量火龙果。。。
多喝水,,
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