14周了要补充维生素片或钙片吗，有经验给点指导

这两天有明显的小腿酸痛和腰部酸痛。11周时建卡抽血检查医生没说要补充什么。下一次产检要16周，还有半个月。不知道要不要自己买点钙片吃还是等到产检问医生。每天有吃3-4种蔬菜2-3种水果。海鲜深海鱼每周吃一两次。不知道还要额外买维生素片或者其他营养产品吗，亲们都买哪个品牌的？完全没经验，有经验的给点指导吧，谢谢谢谢。