孕育养娃神器
孕妈们,血糖偏高,早中晚饭吃啥
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淡豆浆和饺子 或者豆腐花加烧卖 大概就是这样 面粉不是不能吃 少吃些 饺子馄饨小包子之类挑皮薄的都可以 加强豆制品摄入可以帮助补激素跟钙质
那你早饭吃啥,粥糖分高
自己本身就胖胖的 虽然血糖一直正常 但是怀孕以后一直控制 主要就是甜的不吃 任何有东西吃之前都看配料表 有糖跟淀粉不吃 正餐里主食减半 米面包括淀粉含量大的食材 水果就只吃黄瓜跟苹果 苹果也限量 一天一个
水果吃多了也得糖尿病?
水果中普遍含有较高的糖分,如果准妈妈吃的太多,会导致血糖升高、体重增长速度过快,还会影响身体对其他...
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