孕育养娃神器
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各位有没有开始做孕妇操的?有没有合适的视频推荐一下的，或者告诉我搜索的名称也可以。第一次怀孕，看到网上好多，不知道哪一个比较合适。
宝妈你下载孕妇瑜伽app，一个白色底的手机app，里面有3套孕妇操，每部20分钟，挺好的呢。
我们这边医院是免费教孕妇瑜伽，不过我没去学
真不错啊，
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