孕育养娃神器
每天早晨起来一杯温开水，每天水果和水不间断，还是便秘。第一胎也是，这个还是这样，有同经历的宝妈支支招吧！太难受了，想着要去批发点开塞露了。小菜和汤每天也有吃
吃点西柚，有一点点寒性，但是通便效果超好
我问过医生，让吃红心火龙果，你试试管用，医生也说如果实在上不出来严重可以用下开塞露！我偶尔也用，要不用力也拉不出来
我只有喝乳酸菌才有用，喝蜂蜜水都没用
火重体质，除了多喝水，吃纤维粗的，还要走动
我喝蜂蜜柚子管用
我觉得吃青菜挺管用
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