孕育养娃神器
前三个月体重一斤都没涨,第四个月突然就蹭蹭的升,每天上称心都碎了,变得也有点懒不爱动弹,有没有孕妈妈在家做简单运动的,都做什么运动了? 晚上出门偶尔散步,但是觉得很热,没有多远就不想动了一直微微出汗,都给给意见呗,我觉得不能再任其发展了
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我每天走路四公里左右,比散步快一些的速度。运动根据个人身体情况而定吧。 展开阅读全文
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前三个月涨两斤,第四个月一斤没涨,感觉也吃得蛮多的,就是很少吃肉。平时白天都在家,傍晚出去走半个小时左右。
晚上8点或者9点的样子去小区散步吧,那时候也不是太热,身体允许的话做点孕妇瑜伽
我前三个月瘦了六斤,第四个月长回来一斤
我每天走路四公里左右,比散步快一些的速度。运动根据个人身体情况而定吧。
没有长呢,很能吃,就是不吃肉,吃的都长宝宝身上啦宝宝偏大。
很正常的情况。
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