孕妇不能吃燕窝吗？为什么吃一次吐一次。

我以前不吃燕窝，从检查怀孕开始就看到别人说吃燕窝对宝宝好，我就买了来吃，但是不知道为什么，吃一次就吐一次，连带着所有吃的东西都吐出来了，刚开始我以为是前期反应比较大，就没怎么吃了，这段时间反应期过了，人也舒服了很多，我今天又弄了一点吃，吃完之后又开始不舒服，直到刚才又吐了。燕窝没问题，是正规渠道买来的上好的燕窝。有吃过燕窝的宝宝吗或者了解这些的能帮我解答一下吗。