美妈们战胜失眠多梦，情绪不稳定，出妙招。

美妈们都知道孕期容易情绪不稳定，一不小心就被负面情绪占据，失眠，多梦，孕妈都知道这样对胎儿不利，也不利于家庭和睦。大家都来说说自己有没有这些问题，都有什么好的解决方法呢？特别是全职待产妈妈怎么自娱自乐抵制不良情绪。