孕育养娃神器
我现在孕14周多了 每天食欲都不太好 体重才80斤 我来说下自己每天都吃些什么 早上:两勺燕窝、一个鸡蛋、一杯牛奶、半碗面或馄饨或玉米。 中午:半碗米饭、一荤一素一汤。晚上:半碗饭、一荤一素一汤。外加一只苹果或桃子或四分之一西瓜。偶尔吃点坚果。晚上不吃夜宵的。我每天就吃这些,再多也吃不下了。想知道各位孕妈妈们每天都吃些什么呢?大家交流一下吧
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我嫂子她家女娃特别壮也聪明,她说孕期核桃每天两颗必吃,再加一个苹果,整个孕期核桃没断过 展开阅读全文
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我嫂子她家女娃特别壮也聪明,她说孕期核桃每天两颗必吃,再加一个苹果,整个孕期核桃没断过
我每天吃辣椒炒菜、你们说的一样都没吃
除了没有燕窝 我就比你多了一个玉米 其他基本上差不多
你的营养好丰富啊,我都是自己没人管我,早上粥鸡蛋,中午晚上基本就是家常菜两个吧!有时没有荤菜
吃得正常哎,就是你吸收的少吧
现在吃燕窝太早了
我都跟你出不多,不过燕窝我是隔两天吃一次。
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