想按照自己的想法做好月子，自己也应该多费点心吧？

看论坛里好多宝妈总抱怨月子里吃的不顺口。我觉得很大的原因还在于老人真的不知道应该咋做，不知道产妇的胃口也不知道现代坐月子和原来有什么区别。 总结各类抱怨，大体可以分为两类: 一类说婆婆或妈妈给做的太腻了，吃不下； 一类说老人做的东西不是给产妇吃的，没营养。 关键是，做为产妇，你想吃啥？ 父母那个年代坐月子真的跟现在差异很大。所以我认为，想做好月子，怀孕期间第一件事就是给父母潜移默化的洗脑。 我怀老大时，没事去蹭课，各种育儿、胎教、育婴类的课都去蹭，回来跟老妈探讨，这些人说的究竟对不对。什么坐月子喝公鸡汤不喝母鸡汤原因是母鸡汤雌激素多回奶；什么猪手花生路路通炖汤，这个方子里路路通究竟会不会对孩子造成影响啦；鸡蛋究竟能不能多吃啦？或者拿着育儿软件，看到一个好玩儿的问题就跟老妈聊。纯理论探讨，纯向老人请教问题，绝对涉及不到其他矛盾。所以啦，潜移默化的给老妈灌输了好多育儿思想和保健思想。 第二点，爱吃啥，自己提前准备出来。 老妈不吃肉，所以很多东西她不太会做。 快到预产期的时候，醪糟是我自己酿的，分成小份放在保鲜层里。之前还跟老妈讨论过里面酒精的问题，后来老妈直接指出，熬开锅多沸腾一会儿，酒精的沸点是75度，好吧，老娘的物理学的真扎实。 大公鸡、猪手是自己买的，剁成小块，分成小份放在冰箱里，嘱咐好老公，啥时候想吃鱼，就买鲫鱼。 买好鸡蛋、买好路路通、穿山甲壳，买好花生米，买好小米绿豆等粗粮，存点苹果银耳莲子。自己把虾米、芝麻、银鱼混合打成粉，告诉老妈这个可以代替味精。 东西都备好了，哪怕老妈不会做，让她把东西拿出来，点个火的事儿。 所以啦，生老大坐月子时，我月子做的还是挺好哒，由于有效沟通，关于孩子的照顾问题，也少有矛盾哦。