1、多和丈夫沟通。
怀孕前11周,尽可能避免同房生活比较好。11周到12周是怀孕期间孕吐最严重的时候,准妈妈很容易疲劳,不要说同房了,连和准爸爸说话都觉得吃力。但是因为从外面上看起来并没有不同,如果像以前一样要求性行为的话,准妈妈也不必太神经质,可以坦率地和丈夫沟通。如果确实要进行同房,动作要轻柔,不可以太激烈或插入太深。在不造成准妈妈身体负担的情况下,愉快地享受同房之乐。不必太担心或采取过分消极的态度。
2、轻松快乐的爱。
准爸爸要求同房时,为了满足丈夫的要求,可以用爱抚的方式解决欲求,不但能缩短彼此因怀孕造成的疏离感,同时也是提高夫妻亲密度的好机会。这个时候子宫刚进入骨盆内,即使压迫到腹部,也不会受到什么影响。但是阴茎插入过深的话,会刺激到子宫,所以要避免。最好时间断,次数少,前戏时不可以将手指放进阴道内。
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