孕育养娃神器
我现在孕16周,想开始补钙,买了澳洲bio island成人乳钙,但是我一直在吃澳洲孕妇黄金素,我算了两个的钙含量加起来不超标,但是维生素D加起来好像有点多了,我看百度上说维生素D长期过量也不好,所以,现在很迷茫,不知道能不能一起吃,有没有懂的宝妈,给个建议
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我就是一起吃的
最好是分开吃。
孕10周饮食|补充钙和维生素D
早孕反应严重的孕妈妈,现在尤其要注意加强钙和维生素D、E的补充,每天钙的补充量应在800毫克左右。...
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