孕育养娃神器
请问有没老是肚子不舒服,经常便秘,吃什么?
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吃蔬菜水果,香蕉,火龙果,一天一瓶养乐多,我就是这样
多吃蔬菜,睡前喝点蜂蜜水(血糖正常者)。早起喝温开水。三胎没有便秘过
早晨吃苹果,中午多喝水,炒菜放芝麻……
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