我是一名95年的孕妈,现在16周+,目前没有上班了。每天自己做饭吃,在家养猫逗狗玩手机!日子很无聊!
来说说我的每日食物吧!我身高165,孕前体重54kg,怀孕前期断续有孕吐,胃口不好,体重下滑到51kg多点,过了13周,胃口慢慢恢复(但是也没有孕前胃口好)。
13周之前奶粉完全喝不下,每天早上去外面吃早餐(外面的包子或者汤粉),中午自己煲汤(玉米胡萝卜排骨汤是我经常喝的),晚上吃水煮青菜!
现在每天早上一杯奶粉或者一杯核桃芝麻糊,中午煲汤喝,晚上喝剩下的汤+青菜、话说每次煲汤排骨我都只吃一两块,实在不想吃肉,现在体重徘徊在52.5kg左右。
↓今天的午餐,主食+水煮青菜+排骨汤的玉米胡萝卜+一块排骨+一杯百香果汁
后面会经常和大家分享我的饮食哦!
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