孕育养娃神器
昨天前天又连续失眠两个晚上,也不知道怎么回事,平时睡眠也很差,有过类似经历的宝妈们,给我点正能量吧
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看看是不是缺钙啥的。
不管用,就昨晚才那样呢
我买了个孕妇枕,晚上用腿夹着,还挺舒服
昨天晚上大腿发酸怎么躺着不舒服,还做梦。
哎,没办法,怀孕前睡眠也不好,下周产检还是做bc看看孩子发育咋样,都20周了胎动也少肚子也小
肯定是有影响的,会使孩子变焦虑吧,如果很严重的失眠可能会导致孩子发育出现问题
孕期瑜伽:静心呼吸法,抚平孕期焦躁情绪
平和的心态对于胎宝宝的生长发育是至关重要的,所以孕妈们要努力调节自己的情绪哦。视频中这个小.
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