12个月宝宝如何养成睡眠常规
体格:健康及安全-每天打一会盹-睡眠常规 宝宝满周岁后,白天睡眠时间变少,家中有时担心宝宝睡不够,白天...
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哺乳期妈妈喝咖啡,宝宝会睡不好觉吗?
那岂不是会让宝宝睡不好觉?妈妈们放心,咖啡可以喝,只要不过量!每天摄入咖啡因不超过300mg就是安全的...
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孕妈睡姿不对,不但睡不好,还影响胎儿发育!
孕晚期是胎儿成长发育较为快速的时期,看着像皮球一样越来越大的肚子,睡觉翻个身都成问题,每天睡觉前,还...
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每天大约只需要睡13个小时,其中9-10小时集中在晚上。
更多关爱提醒:你和妻子应尽量为宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,保证宝宝的睡眠质量和睡眠时长。...
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