孕育养娃神器
感觉自己要抑郁了,心特别乱,总是控制不住自己去想一些不好的事情
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我还好,每天十点多就睡着了,早上七点多起来做饭吃。我老公都是一点多才睡,八九点才醒,我俩不在一个频道上。我晚上躺床上一般都是秒睡的
我天生多愁善感百感交集的……😓😓😓
你这不算病,顶多就算有点心情焦虑
唉!!?我得病了
一天两天是不管用的,尽量不自己一个人待着,省的胡思乱想,我昨晚一点多睡的,今天五点多又醒了,总是觉得心里不安……
分散了也只是暂时性的………可能会好一个下午……第二天又会有的……
有负面情绪正常,但没事总想着怎么结束就不太正常了,多去散散心吧!没事就找人聊聊天,多分散下注意力
孕前 没这么严重 反正负面情绪还是有的
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