孕育养娃神器
今晚无意中发现脚水肿了这两天上班每到下午就觉小腿很僵硬,肌肉绷得好紧,走路也很不自然,晚上就发现脚很肿,拖鞋穿不进了! 以前怀大宝都是到最后两个月才水肿,现在20周就肿了,以后的日子怎么熬吖!本身有点肥胖,加上肿了,估计买不到合适的鞋子穿了!
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我上一次怀孕也是很早就肿了,而且睡一觉之后不消肿,一开始血压尿检都很正常,尿里也没有尿蛋白,一个多月后再产检就直接高血压伴肾功能损伤,先兆子痫了。住院十天,26周+孩子还是没保住引产了。如果肿很厉害,睡一觉早上起来都不消,还有肿的位置越来越高,从脚趾到脚踝到小腿,那不是正常的水肿,宁可多去看两次医生。 展开阅读全文
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少吃盐 喝点冬瓜汤 或者红豆汤 去水肿的
早上起来消肿了还好,是正常的水肿。每隔一段时间起来动动吧。
早上起来消肿了,我想是我上班久坐没动的缘故!
注意控制饮食
我在上班吃工作餐,吃什么是没得选了,只能自己注意了!
宝妈不要别的过咸吃的清淡些,喝点冬瓜汤
我上一次怀孕也是很早就肿了,而且睡一觉之后不消肿,一开始血压尿检都很正常,尿里也没有尿蛋白,一个多月后再产检就直接高血压伴肾功能损伤,先兆子痫了。住院十天,26周+孩子还是没保住引产了。如果肿很厉害,睡一觉早上起来都不消,还有肿的位置越来越高,从脚趾到脚踝到小腿,那不是正常的水肿,宁可多去看两次医生。
没有吃很咸,就是上班一整天坐着!
营养医生说脚肿是口味吃得太重了,比如太咸
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