孕育养娃神器
孕期大家吃得多吗?都吃些什么,今天听别人说我长胖好多受打击了,但是我孕期就是喝了汤吃了鱼长胖的,其余都吃的很少,饭也只吃一口,汤只喝汤水,然后平时吃点水果,从不吃零食,请问这很多吗?
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你吐了吧?
不喜欢吃肉我以为喝汤能够跟上营养,没想我自己越长越胖,要能长到宝宝身上就好了。
其实汤里脂肪多 喝汤不如吃肉哦
孕期我一块肉都没沾,从来都不喜欢吃肉。
好吧,那难怪,我宝宝对我很好,没让我吐过,所以想想我是该能吃就多吃点。
嗯,早期孕吐很严重瘦了很多。后面三个月好些了,就开始喝孕妇奶粉,喝完了三罐,才胖几斤的。
那难怪,我从来没吐过,孕相很好。
前三个月孕吐,比孕前瘦4斤,到现在终于涨回来
水果肯定要吃的啊,蔬菜也可以多吃,就是不能喝汤了。
那就别吃水果,多吃蔬菜,少吃主食
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