孕育养娃神器
怀孕十九周多，便秘越来越厉害了，一上次所就是半个多小时，太辛苦啦，求有经验有方法的宝妈分享一下啊
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我可能没表达好，我是在另外的帖子看到你说还没胎心
你好，可以关注一下吗？我之前因为没胎心流过一个，可以问一下你休息了多久吗？
早上空腹大口的喝一杯白开水或者蜂蜜水 ，一定要大口喝罐下去的那种 不要让肠道吸收 直接冲肠的感觉 连着两三天就会好了
不是说香蕉不怎么好吗孕妇吃？火龙果也说太凉了，其他水果我吃好多啊，蜂蜜也喝了，就是不怎么见效，折磨死了
我跟我妈说便秘，我妈就每天逼我吃香蕉，红薯叶，还有火龙果，可以搭配酸奶一起吃，反正多吃点容易消化通便的
多次蔬菜水果，耐心排便
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