孕育养娃神器
许多孕妇朋友说都在吃黄金十八维生素胶囊，可之前有个亲戚是医生说药物的东西不用吃太多，平常食物可以吸取的维生素就可以了。到底要吃吗
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我她们都推荐吃澳洲的什么黄金素啊，DHA啊，我都不吃，都是英文都不知道是什么制成的，而且代购又不靠谱，万一买到假的呢？我每天都吃蔬菜水果和杂粮，每天一瓶鲜奶和一个鸡蛋，核桃芝麻黑豆黑米还要豆类这些都有丰富的维生素的 展开阅读全文
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还是吃吧，孕期要比平日需要的微量元素多一倍！食物是有点少
要吃，大夫建议的
我她们都推荐吃澳洲的什么黄金素啊，DHA啊，我都不吃，都是英文都不知道是什么制成的，而且代购又不靠谱，万一买到假的呢？我每天都吃蔬菜水果和杂粮，每天一瓶鲜奶和一个鸡蛋，核桃芝麻黑豆黑米还要豆类这些都有丰富的维生素的
分人的 有的人本身吸收就不好 或者孕反一直持续的 或者吃饭什么的很有限制的 都是要额外补充的
我就吃了钙片 其他的都没有吃
不想吃蔬菜吃维生素制剂就可以了吗？
维生素是准妈妈在孕期必须摄入的重要营养素，蔬菜是维生素的主要来源之一。但是，由于各种原因，好多准妈妈...
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