孕育养娃神器
躺着腰疼,翻身都疼,怎么回事啊?
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肚子越来越大了,腰会不舒服也正常的。我晚上睡觉腰也会不舒服,不注意有时候还会扭到 展开阅读全文
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不仅腰痛,我还背痛
缺钙了,吃钙片吧,我前一段也是这样,医生让补钙,吃了一个月就好了。
转个身,骨头都在响,平躺又不好
那就晚上8点喝一包纯奶
钙片不敢吃多了,现在胎盘成熟一级了,不让吃了
额,我看网上说是缺钙。然后我一伸懒腰有抽筋状。现在吃钙片。好多了。能起床了
肚子越来越大了,腰会不舒服也正常的。我晚上睡觉腰也会不舒服,不注意有时候还会扭到
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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