孕育养娃神器
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孕三个月前一直吃爱乐维，后来四个月之后开始吃润康和D HA 但是孕期特别不喜欢吃鸡蛋，喝牛奶，最喜欢吃蔬菜，怀大宝时从没有抽筋过，近两天小腿竟然开始抽筋了，一开始就一下，后来连续好几次，疼的不行，老公就用手给我使劲掰各位宝妈们，吃什么能预防抽筋呢，求推荐
要补钙 吃钙片 也要适当喝牛奶
我前一段时间也是连续三天腿抽筋然后买了迪巧钙片吃，现在没有这样的情况了
缺钙，要补钙了
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各位宝妈们，吃什么能预防抽筋呢，求推荐
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